durchatmen · 02. Dezember 2020

Was passiert eigentlich, wenn Menschen, die vorher online sehr präsent waren, plötzlich von der Bildfläche verschwinden? Manchmal geht's ihnen gut und ihre Prioritäten liegen anderswo. Manchmal geht's ihnen auch ziemlich "durchwachsen". Bei mir traf letzteres zu. Absolut nicht ausschließlich, aber 2016 habe ich mich vom Vater meines Kindes getrennt. Das war eine ziemlich harte und anstrengende Zeit, in der ich vor allem aus einem Grund nicht gebloggt habe: Ich hab mich geschämt.

durchatmen · 17. Juni 2020

Während ich mich mit meinen Leistungsansprüchen und meiner Tagesgestaltung auseinandersetze, stelle ich fest, was es bedeutet, wenn ich sage, ich habe heute nichts gemacht. Unter “nichts” fällt zB: - Überweisungen - Urlaubsorganisation - Artikel lesen zu Beziehungsthemen - Gesundheitsding zum Kind googeln - Kochen - Ted Talk von Chimamanda Adichie anschauen und über meine eigenen Vorurteile nachdenken - beim Finanzamt anrufen - Schlafen - mit Freundinnen telefonieren und übers...

durchatmen · 02. Juni 2020

Scham ist ein wesentlicher Bestandteil meines Daseins. Ich meine nicht meines Jobs als Sexualpädagogin. Da geht es natürlich auch ganz oft um Scham. Aber je mehr ich mich mit dem Thema Leistung auseinandersetze, desto mehr merke ich, dass die Kehrseite Scham ist. Es war auch die Scham, die mich zu großen Teilen davon abgehalten hat, weiter zu bloggen, oder Texte mit Namen zu veröffentlichen. So hab ich einige Zeit nicht auf krachbumm, aber zumindest auf umstandslos gebloggt. Teils anonym,...

durchatmen · 01. Juni 2020

Zugegeben, der Titel ist geklaut. Die US-amerikanische Autorin Steph Auteri nutzte ihn kürzlich als Aufhänger für ihren aktuellen Newsletter “Thunder Thights.” Was Steph macht außer Sexueller Bildung und Schreiben und was dabei genau: Ich weiß es nicht. Vor Jahren gab ich ihr mal ein telefonisches Interview. Was daraus wurde? Ich weiß es nicht. Aber ihren Newsletter hab ich abonniert und ich folge ihr auf Insta. So viel weiß ich. Ein Buch hat sie geschrieben mit dem Titel “A dirty...

durchatmen · 27. Mai 2020

Wer bin ich? Ich bin Arbeit. Ich bin tausend Dinge auf einmal. Ich bin viele Talente. Ich bin intensiv. Ich bin Maßlosigkeit. Ich bin Organisation. Ich bin Multitasking. Ich bin “Wie schaffst du das?” Ich bin am Ende meiner Kräfte. Wie ich das schaffe? Ich gehe konsequent über meine Grenzen. Warum? Weil ich sie nicht gut genug kenne. Oder glaube, ich darf nicht auf sie hören.

muttiert · 13. Februar 2018

Über das Frauen*Volksbegehren 2018 in Österreich, seine Notwendigkeit und die Verzichtbarkeit von Rollenklischees.

muttiert · 02. Februar 2018

Was für Erwachsene oft absehbar ist, kommt für Kinder oft plötzlich: Umzüge zum Beispiel. Auch ohne Trennung der Eltern kann ein Umzug viel Unsicherheit, Ängste und Trauer auslösen. Psychotherapeut Lukas Wagner gibt hilfreiche Tipps für Eltern, wie sie ihre Kinder darauf vorbereiten können.

muttiert · 08. Mai 2016

An Muttertagen überschlagen sich in den social media - Timelines die Glückwünsche und Dankbarkeiten, wie toll doch die Mütter seien, und wie sehr viele das Muttersein lieben. Einige jedoch bleiben dabei still. Die, deren Mütter das Muttersein weder liebten, noch gut ausfüllten. Oder wo das gut gemeinte eben nicht gut genug war, sondern schrecklich.

muttiert · 07. Februar 2016

Madame Mimzi und ich sind ja hin und wieder verwegen. Manchmal rechnen wir auch gar nicht damit wie verwegen. Und so wagten wir uns in eine Veranstaltung mit dem Titel "FKuK Riviera", bei der es sowohl einen Bereich für angezogen als auch einen für nackt gab. Letzteres hatten wir eigentlich überhaupt nicht vor. Nach gefühlt 10 Minuten Workshop waren wir dann doch pudelnackt. Ein Erfahrungsbericht über eine unglaubliche Nacht.

aufgeklärt · 01. Februar 2016

Ein beliebtes Horrorthema von Eltern Pubertierender ist das sogenannte Sexting - Nacktbilder werden per Handy verschickt. Lukas Wagner, Psychotherapeut meint: So ungewöhnlich ist das aber nicht. Wie damit umgehen?